Wanneer je lichaam signalen geeft

Wanneer je lichaam signalen geeft, is dat geen last… maar een uitnodiging

In onze maatschappij zijn we het gewend om door te gaan.

Te functioneren.

Te presteren.

En vooral: om te negeren wat ons lichaam zachtjes probeert te vertellen.

We schuiven door, we duwen door, we ademen door.

Tot die zachte fluistering verandert in een duwtje.

En dat duwtje soms in een schreeuw.

Veel mensen zien die signalen als een last:

hoofdpijn, spanning, vermoeidheid, druk op de borst, een knoop in de maag, slapeloze nachten…

Alsof het lichaam ons “tegenwerkt”.

Maar wat als het net het tegenovergestelde is?

Wat als elk signaal een uitnodiging is — een poort naar meer balans, meer helderheid, meer jezelf?

Je lichaam spreekt een taal die je hoofd soms niet begrijpt

Je lichaam probeert je niet te saboteren.

Het probeert je te bereiken.

Waar je hoofd kan rationaliseren, minimaliseren of wegduwen, vertelt je lichaam altijd de waarheid.

Het communiceert via sensaties, spanning, emoties, ademhaling en energie.

• Hoofdpijn kan wijzen op overprikkeling of grenzen die overschreden worden.
• Vermoeidheid kan een signaal zijn dat je systeem rust nodig heeft.
• Een knoop in de maag kan aangeven dat iets niet klopt met jouw waarheid.
• Druk op de borst kan wijzen op emoties die ruimte willen krijgen.
• Onrust kan een uitnodiging zijn om stil te staan bij wat je niet durft te voelen.

Het zijn geen problemen die “weg moeten”.

Het zijn boodschappen die gehoord willen worden.

Signalen worden sterker wanneer je ze negeert

Je lichaam fluistert eerst.

Als je niet luistert, spreekt het.

En als je blijft doorgaan, gaat het schreeuwen.

Niet om je te straffen, maar om je wakker te maken.

Om je terug te brengen naar jezelf.

Om je te helpen herinneren wat je nodig hebt:

• rust
• zachtheid
• grenzen
• voeding die bij je past
• een omgeving die energetisch klopt
• emoties die erkend willen worden
• patronen die doorbroken mogen worden

Wanneer je lichaam signalen geeft, is dat geen last.

Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw af te stemmen.

Luisteren brengt helderheid en ruimte

In mijn praktijk zie ik het elke dag:

wanneer iemand stopt met vechten tegen zijn lichaam en begint te luisteren, ontstaat er ruimte.

Ruimte voor inzicht.

Ruimte voor rust.

Ruimte voor verandering.

Energetisch werk — zoals Reiki, NEI, Access Bars, Energetische behandeling — helpt je om die signalen te begrijpen.

Niet door te forceren, maar door te openen.

Door het lichaam te laten spreken in plaats van te overstemmen.

Vaak blijkt dat het lichaam al lang wist, wat jij nog niet durfde toe te geven.

Hoe begin je met luisteren?

Luisteren naar je lichaam hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Het begint met kleine momenten van aanwezigheid:

• Leg je hand op de plek waar je spanning voelt.
• Adem dieper dan je gewend bent.
• Vraag jezelf: "Wat wil dit gevoel mij vertellen?"
• Observeer zonder te oordelen.
• Laat je lichaam even de leiding nemen.

Je hoeft het niet meteen te begrijpen.

Je hoeft het alleen maar toe te laten.

Je hoeft het niet alleen te doen

Soms is het moeilijk om je eigen signalen te ontcijferen.

Dat is normaal — je zit er middenin.

Daarom bestaan er sessies die je helpen om te ontladen, te openen, te begrijpen en te herstellen.

Samen kijken we naar wat jouw lichaam je probeert te vertellen — zacht, helder en zonder oordeel.

Ben je klaar om te luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen?

Voel je dat jouw lichaam signalen geeft die je niet helemaal begrijpt?

Wil je ontdekken wat er onder die spanning, vermoeidheid of onrust ligt?

Je bent welkom.

Boek een sessie of stuur me een bericht — samen brengen we jouw lichaam, energie en geest terug in balans.